PIMIENTOS RELLENOSOlla Liuid Core® de 4.7 litros Ingredientes:
Preparación:
Sugerencia: Use una cuchara de punta aserrada para toronjas para eliminar la parte blanca del interior de los pimientos. Sirve 4 porciones. |
| Análisis nutritivo por porción: | Equivalencias por porción: | ||
| Calorías | 487 | Pan/Almidones | 1 |
| Proteína | 28 g | Otros carbohidratos/azúcar | 2 |
| Carbohidratos | 58 g | Carne muy magra/proteína | -- |
| Fibra dietética | 8 g | Carne magra | 3 |
| Azúcar | 18 g | Fruta | -- |
| Grasa | 18 g | Vegetales | 3 |
| % de calorías de grasa | 32% | Leche - Descremada | -- |
| Grasa | 1 | ||